早八 、 九九六 的学习、工作节奏，让身体长期处于 爆红灯 状态；大鱼大肉的 漂亮饭 虽让心情愉悦，却给身体带来 甜蜜负担 ；深夜里刷个不停的手机屏幕，不仅扰乱生物钟的节奏，还削弱了免疫系统的 屏障 看似平常的生活片段，犹如一把把温柔的 钝刀 ，无声无息地磨尽身体的活力，最终在体检报告的异常指标中显露无遗。而后， 我一定要运动 的想法在心中生根发芽，但路途遥远、健身开销过高、缺少 健身搭子 等种种原因，却让 动起来 沦为一句空洞的口号，迟迟未能付诸实践。然而，为身体 减负 刻不容缓，高负荷运转的身体如同持续紧绷的弦，长期积累的疲劳、代谢紊乱以及潜在的慢性病风险正悄然滋生。由此，轻量化健身便成为当下都市人群身体减负的高效通道。 
轻量化健身，顾名思义，是以高效、便捷和低成本为核心的运动方式，旨在利用碎片化时间、简化器材和场所的依赖，让每个人都能随时随地开启健康之旅。它摒弃了传统健身的繁复流程，转而聚焦于核心动作设计，如利用跳绳、弹力带或自重训练等，只需几分钟即可完成一组高效燃脂或塑形动作，有效缓解疲劳、提升代谢，同时避免高额开销和空间限制。 将于明年五月在厦门启航的2026中国体博会亚太健身及健康生活展区（以下简称 亚太健身展 ），组委会就迎合健身市场发展的浪潮、专门设置了轻量化健身这一内容板块 该板块将集结行业内前沿且高品质的轻量化健身器材，为人们健康减负提供新的解决方案。 
据悉，亚太健身展轻量化健身板块汇聚了不少业内优质品牌。此前，中国体博会组委会曾围绕 轻量化健身 这一话题同相关企业展开了充分沟通，部分企业对于轻量化健身市场充分地表达了自己的真知灼见。本篇，我们将继续轻量化健身的话题，走进北京金史密斯科技股份有限公司、浙江立久佳运动器材有限公司、厦门市奥派运动器材有限公司这三家企业，继续探寻轻量化健身为健身人群 减负 的奥秘。 01 金史密斯 北京金史密斯科技股份有限公司（以下简称 金史密斯 ）作为家庭智能健身匠心品牌，融合居家健身与轻量化健身的概念，致力于通过技术创新，让专业级健身体验能够便捷地融入现代家庭的有限空间与碎片化时间。在业务布局方面，目前金史密斯已陆续推出走步机、走跑一体机、经典折叠与立式收纳四大系列产品，并拓展至家用划船机及自由力量训练产品，覆盖多种家用健身场景。其代表性产品如KING SMITH折叠跑步机，不仅解决了传统大型器械占用空间的问题，还通过智能APP联动、个性化课程指导等功能，将高效、科学的训练浓缩在每一次简短的居家锻炼中，完美契合了当下用户追求 随时随地、高效便捷 的轻量化健身需求。 金史密斯在 轻运动 领域持续深耕不辍。我们认为，运动最难之处在于开始，而坚持则更具挑战性。轻运动的核心价值在于帮助普通人轻松入门，降低运动门槛，逐步培养运动习惯，使更多人爱上运动，最终提升身体素质。 金史密斯负责人指出，轻量化健身的兴起源于社会节奏的加速、健康意识的广泛普及以及消费观念的不断演进。 
轻量化健身的流行，也映射出当代消费者，尤其是年轻一代在健身观念、生活方式和消费价值观上的深刻变迁。如今，健身不再仅仅是锻炼，而是一种融入日常的轻松生活方式。 金史密斯负责人同时认为， 轻量化健身 是针对传统健身器材体积庞大、占地面积大、外观笨重等缺点而提出的创新概念。 由此，金史密斯通过跑板折叠等设计，显著缩小产品收纳状态下的体积，使产品能够灵活适配多种家居环境，切实实现 轻量化 的健身体验。与此同时，金史密斯的产品以 轻量化、可折叠、易收纳 为核心特色，通过技术创新，颠覆了跑步机200多年的传统设计，精准契合了当代消费者的新兴需求。 
由于轻量化健身产品的核心特质在于其轻盈、纤薄与小巧，因此，金史密斯的折叠跑步机凭借创新跑板折叠设计，显著优化空间利用，极大节省了宝贵收纳空间；多功能健身凳以精巧体积轻松实现多种力量训练，大幅降低居家健身门槛；办公健身二合一产品，如办公健身车巧妙融合工作与运动，让健身无缝融入日常生活 此外，金史密斯自主研发的免费KS Fit App正持续迭代升级，从硬件与软件双方面同步优化用户的智能交互体验。 轻量化产品在研发设计上难度更高，对材料与技术方案的要求更为严苛，这也导致产品成本相对较高。但为满足消费者对极致性价比的需求，我们持续进行技术攻关，不断引入创新解决方案，致力于实现 更轻、更薄、更小 的产品体验。 金史密斯负责人说道。 
图丨金史密斯2025中国体博会展位 据金史密斯负责人介绍，在明年的2026中国体博会上，金史密斯将首推三款轻量化健身产品，即WR3L三折叠划船机、W1P健身车以及最新款的跑步机。 WR3L三折叠划船机是金史密斯今年下半年推出的新品，专为极致轻量化与家具美学融合而设计，可轻松折叠至0.6平方米，并可选配小桌板，瞬间变为优雅的居家木质茶几，完美实现健身产品与家居艺术的和谐统一。 W1P健身车其配备可折叠小桌板和支架，整体结构精巧紧凑，可有效避免传统健身车占用过多空间。另外，它还无缝契合 边办公边运动 或 边看剧边运动 的多元生活场景，满足现代用户的多重需求。作为现有产品的升级版，W1P搭载更智能的调阻设计，可便捷连接App记录数据，并应用自发电技术，兼顾高效便捷与环保理念。 此外，届时推出的新款跑步机系列将在结构、材质及智能体验方面实现全面革新 在维持甚至提升性能的前提下，打造更轻薄、更小巧的机身，进一步优化用户的使用体验。 金史密斯不断深耕，致力于让家成为人们身体减负的 修炼场 ，以重拾身体自在轻盈状态。 02 立久佳 浙江立久佳运动器材有限公司（以下简称 立久佳 ）是专业生产跑步机等健身器材的国家高新技术企业，拥有授权专利118项，公司产品销售遍及全球80多个国家与地区。针对 轻量化健身 ，立久佳有一套独创的理论和研发制造体系。 立久佳负责人认为， 轻量化健身 不只是产品体积的缩小或重量的减轻，它本质上是一种生活方式的革新。其核心在于打破传统健身对时间、空间和专业性的高门槛的要求，让健身运动变得更具包容性、便捷性和可持续性，从而无缝融入大众的日常生活。其可涵盖 空间轻量 （免安装、易收纳）、 时间轻量 （碎片化时间利用）和 心理轻量 （低门槛、趣味化）这三个维度。 
据立久佳负责人介绍，基于 轻量化健身 理念的深刻理解以及对市场的深入洞察，立久佳积极布局轻量化健身赛道，目前主要从以下三个方面着手： 第一，产品线拓展方面，立久佳在巩固传统家用跑步机市场领导地位的同时，战略性推出了可一键折叠的新型跑步机、支持玩游戏的动感单车等系列产品，以满足大众对小空间、趣味性的需求。 第二，智能技术赋能。立久佳将先进的静音技术、智能APP互联、丰富的线上课程等融入轻量化产品。大众可以通过手机APP随时参与直播课、进行数据追踪，将单一的硬件变为一个互动的、有指导的居家健身中心。 第三，场景化融合。立久佳致力于让健身融入生活场景，研发基于AI语音互动的下一代产品，鼓励大众在使用走步板的同时进行追剧、电话会议等，实现 工作健身两不误 ，降低坚持运动的心理负担。 
在立久佳负责人看来，随着轻量化健身产品的兴起，反映出了大众健身消费领域发生了以下三点重要变化： 第一个变化，从 仪式感 到 日常化 大众不必强求在固定时间和地点完成 完整 训练，而是更倾向于利用碎片时间，随时随地动起来，健身正融入日常生活，如同刷牙洗脸般自然。 第二个变化，从 硬核专业 到 普适友好 市场不再局限于服务健身爱好者，而是热情拥抱更广泛的 运动小白 、久坐办公族和银发一族等群体。大众的健身偏好已发生深刻转变，如今愈发追求低学习成本、高安全性和趣味性的健身体验。 第三个变化，从 孤立设备 到 融合生态 大众消费者希望健身设备不再是冰冷的器械，而是能与其他智能设备、内容服务深度融合，提供个性化指导和社群互动，以满足其社交和娱乐的复合需求。 上述变化符合现代人追求健康生活方式的迫切需求，而这一点，在立久佳对于轻量化健身产品的研发制造理念上也能折射出来。 
正如立久佳负责人所言，轻量化健身产品最大的特点在于用户导向， 与传统大型健身器材追求功能全面、功率强劲不同，轻量化产品的研发核心是在有限的空间和成本内，最大化地满足核心用户的最高频需求。 面对大众对轻量化健身产品的多元需求，立久佳负责人表示，在轻量化健身产品的研发过程中，所面临的最大挑战是如何实现真正意义上的 轻便化 与 微型化 。 我们需要在极小的空间内，重新设计电机、传动系统、减震结构及框架，在确保基本安全性和耐用性的前提下，实现便捷折叠收纳、机身轻量化和低噪音运行。这需要材料科学、工业设计和结构工程的深度创新与融合。 立久佳负责人说道。 立久佳轻量化健身类产品最突出的特点是 场景驱动的功能聚焦 。立久佳负责人还表示，该类产品正是摒弃了 大而全 的功能堆砌，精准聚焦特定场景的核心需求， 例如，基础款家用跑步机的核心价值在于提供安静流畅的日常跑步体验，并与智能终端无缝衔接 通过舍弃高坡度调节、高速奔跑等非核心功能，成功实现体积与价格的 双轻量化 ，直击用户 轻度居家活动 的痛点。简而言之， 做减法 比 做加法 更需要创新智慧，这正是轻量化产品研发最鲜明的特质。 
图丨立久佳2025中国体博会展位 此次参展2026中国体博会，立久佳将着重推介两款引领轻量化健身趋势的代表性产品，即3100走步机和追风mini动感单车。这两款产品各有特点。 3100走步机采用极致轻薄的创新设计，厚度仅11厘米，重量约为18公斤（无扶手版），可轻松移动并收纳于沙发下方。产品配备一体式滚轴跑道，确保安全防夹，尤为适合在办公桌下使用，实现 边走边工作 的健康办公新理念。产品具备两段式坡度调节功能，日常使用坡度模式可显著提升效率。此外，该产品还支持遥控器和APP双重控制，操作极其简单便捷。 追风mini动感单车是一款静音、无需插电且支持在线游戏的动感单车。小巧机身可轻松置于客厅茶几旁，用户坐着看电视时也能舒适享受居家锻炼乐趣。32挡磁控阻力调节设计，满足从康复训练到日常塑形的多样化需求。产品净重约28公斤，前端配备滚轮便于移动，可随意放置在客厅、卧室、阳台等多种空间使用。支持4向体位调节，适用于不同体重和身高的人群。 立久佳致力于通过创新的轻量化健身器材产品，向市场和消费者生动展现其在 轻量化健身 领域的技术实力与前瞻视野，助力大众轻松开启健康生活。 03 奥派 厦门市奥派运动器材有限公司（以下简称 奥派 ）是一家私营性质的文教、工美、体育和娱乐用品制造企业。公司主要从事智能跑步机、健身车、划船器等室内健身产品的研发与生产，产品出口至全球近50个国家，同时开展医疗器械的销售及进出口业务。凭借多年在体育运动与医疗康复领域双轨并行的经验，奥派对 轻量化健身 的产品理念兼顾了健身与健康两个方面。 
图丨奥派2025中国体博会展位 奥派负责人表示，随着我国国民经济的持续发展，居民的物质生活水平大幅提升，人们的健身意识普遍增强，健身人群和行业规模也在不断壮大。与此同时，健身形式日益多样化， 轻量化健身 正是在此背景下应运而生的一种新型健身方式。 在奥派负责人看来， 轻量化健身 主要有以下四个特点： 第一，通用性强。轻量化健身对场地和设施的需求极低，无论是平地、运动场或草地都能轻松开展，且不受年龄限制，男女老少皆宜参与。 第二，趣味性十足。轻量化健身以时尚有趣为特色，无需高深运动基础或复杂规则，弱化身体对抗，让健身过程充满轻松乐趣。 第三，社交属性显著。轻量化健身活动已超越个人范畴，具有浓厚社会色彩，参与者可在健身中结识新友，丰富并拓展社交圈。 第四，性价比出众。轻量化健身参与成本低廉、价格亲民，消费者选择时更趋理性，摒弃高价长期服务，而是选择偏好契合自身需求的产品与服务。 
轻量化健身这一新兴趋势彰显了大众健身消费对个性化与多元化的日益追求。消费者不再局限于单一的健身课程和服务，而是渴望依据个人兴趣、身体状况及健身目标，选择量身定制的多元化健身项目与服务。 奥派负责人坦言，随着人们在健身过程中愈发注重心灵的疗愈，将关注点从身材管理拓展至情绪管理， 因此，当下的健身已不仅仅是一项简单的健康投资，更是情绪的宣泄口、社交互动与身份认同的体现。从某种程度上说，轻量化健身已悄然融入人们的生活方式之中。 奥派负责人同时指出，相较于其他健身产品品类，轻量化健身产品在研发上的核心优势在于，一方面，通过材料创新和结构优化，打造出结构紧凑、设计合理的解决方案，从而显著提升产品的稳定性和可靠性；另一方面，在功能上突出便捷性、高效性、智能化与趣味性的完美融合。 
以奥派自主研发的TA162H款商用跑步机为例，它内置80种系统预设程序和5种用户自定义模式，用户可依据个人偏好灵活设置，通过调整不同倾斜角度与速度，模拟多样运动场景，实现个性化训练，高效达成燃脂塑形目标。同时配备无线充电、蓝牙音响、心率监测及蓝牙APP连接等功能，不仅增添了使用乐趣，还增强了产品功能性，全面满足用户多元化体验需求。 
据奥派负责人介绍，在2026中国体博会上，除展示TA162H商用跑步机外，奥派还将重磅推出专利产品 趣味篮球训练器。这款全龄适用的产品采用标准篮球尺寸与人体工学握把设计，玩家可运用上半身力量或双手摇动弹性支架，将球精准弹射入篮。内置磁力感应系统实时判定得分，配合声光效果营造沉浸氛围：得分信息既投射于球场中央地板，亦可通过蓝牙同步至手机终端。 该产品创新搭载三大游戏模式 计时竞技、双人对战与进阶挑战，玩家可依据需求自由切换。对青少年群体而言，该设备能有效引导其远离电子屏幕，在运动中提升判断力、肢体协调性与动手能力。其多人数据记录功能更使之成为亲友聚会、家庭互动的理想载体：茶余饭后，玩家们既能享受运动乐趣，又能在协作竞技中深化情感纽带，共同创造温馨记忆。 
此外，奥派届时还将展示其另一款明星产品 美臀机。该产品极为小巧，仅占地约0.3立方米，凭借其巧妙的设计，能支持使用者进行俯卧撑、深蹲、拉力绳训练及臀部按摩等多种锻炼方式。令人瞩目的是，这款产品一经推出便迅速赢得广泛青睐，现已成为其在海外市场线上热销的爆款产品。 综上可见，奥派当下正在全力研发轻量化健身产品，探索体卫融合可能性。 从轻量化健身起步，开启常态化健身之门，通过健身促进健康，使身体重获健康状态，形成一个环环相扣的闭环。而实现这一目标，除了大众自律外，亦需器材生产企业的 保驾护航 2026中国体博会亚太健身展轻量化健身板块将集结前沿的轻量化健身解决方案，展示如何通过科技与设计的融合，将智能、便捷、环保的健身方式融入日常，切实为大众健康赋能，为大众提供触手可及的健身 减负 工具，共同促进从轻量化健身到常态化健康生活的尽早实现。 【报名方式】 境内参展报名链接：https://r:破高膙辚?f然揩襮嫛蟿F鸠5pep=k?确矅?鷜%?疆淴恤4G?緬暑皚`x鵏 ]]穸?頺t諏?鷓?$% 燾???烊所?炎m豩=2(?r蜨R庀汬}T廞 ??ヱq鹆黮}劷:q{|?e
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?%坖D覑眤丬鲩M(缬s6/搇t巗紹g.晾飽S閽?dt邊潫Lg妔譫ssen/exhibit/reg_01.aspx 【参展价格】 光地：1,350元/㎡ 标展：13,500元/个（9㎡） 【展位咨询】 亚太健身及健康生活展区（家用健身器材、小型训练健身器材、按摩及家庭保健产品） 姓名：蒋新颖 座机：010-87108881 分机412 手机：18618415721 邮箱：jiangxinying@sportshor:破高膙辚?f然揩襮嫛蟿F鸠5pep=k?确矅?鷜%?疆淴恤4G?緬暑皚`x鵏 ]]穸?頺t諏?鷓?$% 燾???烊所?炎m豩=2(?r蜨R庀汬}T廞 ??ヱq鹆黮}劷:q{|?e
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